Sem perceber, nos cercamos por tarefas simples e repetitivas. Isso acaba deixando nosso cérebro preguiçoso. O resultado são os famosos “brancos” em nossa memória, bem como a falta de foco.
O sistema nervoso é uma enorme rede sináptica, com neurônios interligados para comandar o corpo e a mente. Quanto mais uma ação é realizada, mais uma via dessa rede é usada. Logo, mais forte ela fica.
O contrário também acontece. Quando deixamos de exercitar algo, essa parte da mente fica “enferrujada.” Por isso, assim como treinamos músculos, precisamos treinar as vias sinápticas do cérebro para mantê-lo saudável.
Para acabar com o sedentarismo mental, selecionamos 5 aplicativos que exercitam o cérebro. Confira a seguir:
Desenvolvido com a parceria de um time de renomados acadêmicos, o Peak promete turbinar sua mente.
Seu visual moderno torna a plataforma simples para adultos de todas as idades. O app conta com 45 jogos gratuitos, separados pela categoria de treinamento.
Para se encaixar melhor em sua rotina, cada exercício possui um tempo determinado. Além disso, a ferramenta conta com um assistente virtual, que serve como um “Personal Trainer para seu cérebro.”
Através de gráficos de evolução, é possível acompanhar e compartilhar seu desempenho. Assim, você descobre quais áreas de seu cérebro estão mais desenvolvidas — e quais treinar a seguir.
Android – IOs
Todos os jogos deste aplicativo foram desenvolvidos de testes feitos por neurologistas. Ao fazer o download, é criado um programa de atividades personalizado para você.
Os exercícios são separados por cinco categorias: memória, atenção, velocidade, comunicação e lógica. Também é possível acompanhar o progresso e comparar com outros usuários.
IOs – Android
Com este aplicativo, é possível treinar a lógica, velocidade e memória.
O jogo propõe vários desafios, e as recompensas desbloqueiam novos níveis. Quanto mais pontos conquistados, maior o grau de dificuldade dos próximos níveis.
Conta com um modo online multijogador. Nele, até 4 jogadores competem entre si. É possível jogar remotamente com amigos e exercitar o cérebro enquanto se divertem!
Android – IOS
Com proposta simples, este aplicativo pode ser utilizado por todas as idades. Para incentivar as crianças, a dificuldade dos desafios pode facilmente ser modificada.
A plataforma conta com atividades separadas por categorias. Além disso, possui um modo multijogador online, onde é possível jogar com usuários de todo o mundo.
Android
Este é um aplicativo simples, mas que pode ser muito eficiente. Afinal, ele foi desenvolvido com base nos estudos da Psicologia Cognitiva.
A ferramenta oferece 24 atividades que treinam de concentração até conhecimentos gerais. Depois de realizar os exercícios, é possível acompanhar seu histórico de pontuações e sua evolução em cada área.
Android – IOS
(41) 99765-0283 
