O ciclismo é uma das principais atividades esportivas para quem deseja largar o sedentarismo e se movimentar. As razões para começar a praticar são tantas que nós reunimos as principais delas neste artigo para te dar aquele empurrãozinho inicial na pedalada.
Quem já praticou não esquece e quem está aprendendo conta com o apoio das rodinhas para dar as primeiras rodadas. Por que tanta gente gosta de praticar ciclismo? É o que vamos descobrir agora com esses seis motivos que vão fazer você ser o próximo praticante.
Esta é uma das principais escolhas para começar um esporte e o ciclismo cumpre muito bem esse papel de ajudar a cuidar do seu corpo e melhorar a qualidade de vida. Entre os principais benefícios para a saúde podemos destacar os seguintes:
- Fortalece a musculatura
- Melhora a sua condição cardíaca
- Ajuda a respirar melhor
- Diminui o estresse
Para nadar é preciso ter uma piscina ou rio, o skate requer rampas ou obstáculos, e o ciclismo? Você pode pedalar nas suas, em uma pista, nas montanhas e em quase todo tipo de ambiente, tornando esse esporte perfeito até mesmo para quem não possui uma quadra esportiva ou pista profissional perto de casa.
É só escolher a sua modalidade de ciclismo, subir na bike e pronto! Já dá para começar a pedalar.
Alguns esportes parecem ser bem complexos para os novatos, quase impeditivos para quem não sabe nada. Esse definitivamente não é o caso do ciclismo, onde é possível começar a praticar sem precisar de conhecimento prévio.
Para saber mais sobre as modalidades e como escolher a sua bicicleta é só conferir o nosso Manual de Ciclismo para Iniciantes onde você vai descobrir tudo que precisa para iniciar essa atividade.
Um dos principais motivos que pesam na escolha de um novo esporte é a diversão, pois ele precisa ser prazeroso, divertido e gostoso de se praticar. O ciclismo tem tudo isso e pode ser feito sem pressão por resultados ou competitividade.
O ciclismo tem uma pegada social muito interessante, pois ele é visto como meio de transporte para milhões de pessoas e contribui para a diminuição da poluição do meio ambiente.
Ou seja, além de melhorar a sua saúde, você também ajuda a conservar o planeta em um momento tão delicado como o que estamos vivendo. São só vantagens!
Gosta de pedalar, mas não curte atividades solitárias? Pois saiba que o ciclismo é um ótimo esporte para ser feito em grupo. Geralmente eles se reúnem para praticar uma modalidade específica e são muito receptivos com os novatos.
Se não tiver um grupo de amigos para pedalar junto é só procurar na internet, pois os praticantes de ciclismo estão aumentando em todos os lugares e você com certeza irá encontrar parceiros para pedalar também.
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