Já conhece o Beach tennis? Conheça os motivos que fizeram este esporte tão divertido se tornar febre e conquistar tanta gente nas areias
O verão está chegando e ele é a estação perfeita para sair de casa, curtir com os amigos e praticar esportes. Entre as opções de atividades, o Beach Tennis tem se destacado como uma das mais populares e divertidas para quem busca por diversão e gosta de movimentar o corpo.
Ele se tornou bem popular desde o começo da pandemia, pois é possível jogar com respeitando as normas de segurança e se divertir com responsabilidade. Além disso, a simplicidade das regras o torna adequado até mesmo para quem está começando agora.
Mas você já ouviu falar ou sabe como se joga Beach Tennis? Não se preocupe, pois hoje vamos falar tudo sobre este esporte e te explicar os motivos que tornaram ele a febre do verão!
Criado na década de 1980 na Itália, foi em meados dos anos 2000 que a modalidade chegou ao Brasil. Mas foi durante a pandemia que o esporte explodiu e conquistou praticantes por todo o país.
A versão de praia do Beach Tennis possui regras parecidas com o tênis de quadra. Pontuação, bolinha e uso de raquete também estão presentes, assim como a rede. Confira como jogar:
A quadra possui 16 metros de comprimento. No jogo individual, a largura é de 4,5 m. Já na partida em duplas, a medida aumenta para 8 m;
Ao contrário no tênis clássico, no Beach Tennis a rede fica a 1,70m do solo;
A pontuação acontece como no tênis: o primeiro ponto conta 15 pontos, e após segue-se a regra de 30, 40 e game;
No jogo individual, jogam-se 6 games (com uma vantagem de 2 games para o vencedor). Já para duplas, são 9 games.
Outras regras são:
Como você viu, o Beach Tennis pode ser jogado individualmente ou em dupla. É perfeito para quem deseja praticar um esporte que ajuda a melhorar o condicionamento físico e ainda é perfeito para passar bons momentos com amigos, famílias ou até mesmo disputando as competições que não param de surgir.
Além de gastar boas calorias, a prática do Beach Tennis é boa também para cuidar do corpo. Um dos benefícios para a saúde é o fortalecimento dos músculos.
As pernas e braços saem ganhando e os atletas sentem os benefícios ao longo do tempo, principalmente pelo fato de que o formato dinâmico do esporte não deixa ninguém parado e torna cada lance cheio de ação.
Outra vantagem importante do Beach Tennis é o aspecto social. Com o crescimento de quadras espalhadas por muitas cidades – especialmente as que não tem praia – é cada vez maior o número de praticantes que se conhecem e formam laços por meio do esporte.
Além de formar a sua equipe, é possível dar uma personalidade especial para ela ao criar um uniforme exclusivo para o Beach Tennis e jogar com ainda mais conforto para aumentar a sua performance dentro da quadra.
Fácil de aprender, divertido e bom para o corpo. Só existem vantagens de se praticar o Beach Tennis e você não pode ficar de fora do esporte que já é o mais popular do verão.
Enquanto você se arruma e chama os amigos e familiares, aproveite para conhecer outros esportes de areia que são tendências para a temporada e vão tornar seus dias de calor bem mais divertidos e cheios de energia!
Conheça três esportes de areia que viraram febre em todo o país e aprenda todas as regras para poder jogar com seus amigos nesse verão.
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