Como usar e higienizar a máscara de tecido de forma corretaNos últimos meses, ficar em casa tem sido a realidade da maioria das pessoas. Apesar de ser fundamental para evitar o coronavírus, outros problemas podem acabar surgindo por causa do isolamento social, prejudicando sua saúde mental. Mas existem várias formas de evitar que isso aconteça e nós separamos as principais para você! |
9 dicas para manter a mente saudável na quarentenaNos últimos meses, ficar em casa tem sido a realidade da maioria das pessoas. Apesar de ser fundamental para evitar o coronavírus, outros problemas podem acabar surgindo por causa do isolamento social, prejudicando sua saúde mental. Mas existem várias formas de evitar que isso aconteça e nós separamos as principais para você! |